Curso PNL
Desenvolvimento pessoal e mudança
Dias: 3, 4, 10 e 11 de Fevereiro | Horário: 20h30 às 22h30 | Online
Liberta a tua força interior: um curso de PNL para conseguires evolui
Descobre o que já existe dentro de ti e usa isso a teu favor!
Já imaginaste como seria sentires-te mais confiante, com mais controlo sobre o que pensas, sentes e fazes? E se te dissesse que não precisas de fórmulas mágicas nem de teorias complicadas para dar um novo rumo à tua vida? Este curso de Programação Neurolinguística (PNL) foi criado para pessoas reais, como tu, que querem evoluir de forma simples, prática e leve.
Aqui, vais perceber como funciona a tua mente, porque reages de determinada maneira e, acima de tudo, como podes mudar aquilo que já não te serve. Não se trata de mudares quem és, mas sim de descobrires os teus próprios recursos e aprenderes a usá-los a teu favor.
Vais aprender, partilhar, rir, pensar e desafiar-te, sempre com o apoio de exercícios práticos, meditações e momentos para reconectar corpo e mente.
Se procuras um curso de PNL que te inspire a crescer, aprender e evoluir, este é o teu lugar. Junta-te a nós e descobre que a mudança pode ser mais simples do que imaginas.
O próximo passo é teu! Inscreve-te já!
O que vais ganhar com este curso de PNL
Ao longo das sessões, vais experimentar ferramentas e estratégias para:
Comunicar com mais clareza e confiança
Lidar com as emoções e dar a volta a dias menos bons
Mudar hábitos que já não te servem
Ganhar confiança para tomar decisões e enfrentar desafios
Sair da rotina e experimentar coisas novas.
Programa do Curso de PNL: Desenvolvimento Pessoal e Mudança
1. Introdução à PNL
Descobre como funciona a mente e como podes usar isso a teu favor.
2. Do Eu à Realidade
Explora o modelo de perceção e comunicação da PNL e compreende porque é que duas pessoas podem viver a mesma situação e reagir de forma completamente diferente.
3. Princípios da PNL – As lentes que mudam a forma de ver o mundo
Conhece os princípios que orientam a PNL e aprende a utilizá-los para criar outras perspetivas, mudar o foco e usar a linguagem como ferramenta de mudança.
4. Pressupostos da PNL – Ideias que mudam comportamentos
Descobre os pressupostos que sustentam a prática da PNL e como aplicá-los para aumentar a flexibilidade, melhorar relações e promover mudanças duradouras.
5. Prática e Integração – Exercícios e Reflexões
Exercícios, quizzes e dinâmicas para aplicar no dia a dia.
6. Miminho Zen
Pausas para cuidar do corpo e da mente (exercícios de atenção plena e meditações guiadas).
7. Sessão Final – Partilhas e Consolidação
Apresentação das reflexões pessoais, preenchimento dos questionários de revisão e integração das aprendizagens para garantir que sais do curso com ferramentas práticas para aplicar na tua vida.
Para quem é este curso de PNL?
Para pessoas que querem dar um novo rumo à vida – seja numa fase de mudança, diante de desafios pessoais ou profissionais – ou simplesmente quem procura evoluir, aprender e reinventar-se.
Queres experimentar uma nova forma de estar na vida?
Inscreve-te já e vem descobrir o que a Programação Neurolinguística (PNL) pode fazer por ti!
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Ao clicares "Enviar Inscrição" aceitas a Política de Privacidade e autorizas o envio por e-mail da minha newsletter que inclui informação útil, novidades e ofertas especiais (mas que podes cancelar em qualquer momento).
Informações Práticas
Modalidade: 100 % online, ao vivo via Zoom
Duração: 9 horas
Número mínimo de participantes: 3
Preço: 137 €
Requisitos técnicos: Computador ou dispositivo móvel com acesso à Internet, áudio e câmara ligada durante as sessões (via Zoom).
Data: 3, 4, 10 e 11 de Fevereiro | Horário: 20h30 às 22h30
Inscrição e Pagamento:
Podes efetuar o pagamento por transferência bancária para o IBAN: PT50 0010 0000 5816 0480 0011 0 (Banco BPI) ou através do SPIN usando o NIPC 515749630.
Envia o comprovativo e os teus dados para faturação (nome completo, morada e n.º de contribuinte) através do formulário ou por email para ola@margarete.pt
Ainda tens dúvidas?
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