Um percurso de transformação e propósito
Imagina alguém que, desde cedo, foi o porto seguro dos outros. Alguém que escuta com atenção, sente com profundidade e acolhe sem reservas. É assim que sou: prática e sensível, analítica e empática. Sempre me preocupei genuinamente com os outros. Talvez isso explique porque sempre fui aquela pessoa a quem recorrem para desabafar, pedir ajuda ou simplesmente procurar clareza. E isso nunca foi algo que procurasse aprender: foi sempre algo natural em mim.
Hoje, percebo que essa capacidade de escuta profunda também nasceu da minha própria história: das perdas que vivi, das pausas que a vida me impôs, dos momentos que precisei de ressignificar ao longo do caminho.
Sou Peixes, vivo entre mundos - o da razão e o da emoção, o da ciência e o do sentir. Foi nessa dualidade que encontrei o meu equilíbrio e que construí este espaço. Um espaço para quem está a atravessar mudanças internas profundas (visíveis ou invisíveis) e procura um lugar onde possa finalmente pousar, respirar e reencontrar-se.
Coach Neurolinguística
A profissional inquieta
Comecei a minha atividade profissional como Técnica Superior de Diagnóstico e Terapêutica, na área das Análises Clínicas, com especialização em Imuno-hemoterapia. Fui gestora da qualidade, gestora de equipamentos, responsável técnica das áreas laboratoriais e de colheita de sangue, entre tantas outras responsabilidades.
Durante muito tempo, fui tudo para o meu trabalho: presença constante, entrega total, disponibilidade sem fim. Dei o melhor de mim à equipa, à instituição, aos projetos. Formei, coordenei, colaborei. Vi muitas versões de um sistema que, tantas vezes, pede mais do que dá. Que exige sem reconhecer.
Acreditei que, se me dedicasse de corpo e alma, o reconhecimento viria naturalmente, mas percebi que a competência e a dedicação nada importam quando há outros interesses em jogo.
Houve um momento em que deixei de me ver nesse espelho. Sentia-me parada, exausta e - talvez o mais duro - invisível. E foi aí que percebi: trabalhar muito não bastava. Era preciso trabalhar com sentido. Com espaço para pensar, sentir e decidir. Com mais voz. Com mais verdade.
O ponto de viragem
A criação da Health UP foi o meu primeiro gesto de autonomia. Nasceu como um espaço de criação e transformação. Ali, pude dar forma à minha visão de um trabalho mais intencional, mais humano, onde cada ação tivesse propósito e impacto. Foi o lugar onde comecei a reconstruir a minha presença, a minha voz e a minha energia, e onde pude traduzir a minha experiência em ferramentas e programas que realmente ajudam quem procura crescer com consciência.
Mas a vida trouxe-me uma mudança ainda mais profunda. A neoplasia da mama foi um dos períodos mais sensíveis da minha existência, não só pela travessia física e emocional, mas pelo impacto que teve na minha identidade.
Mergulhei na Programação Neurolinguística (PNL) e no Coaching Neurolinguístico, e encontrei aí um caminho de reconexão comigo mesma. Trabalhei medos, crenças, valores, dores antigas, aspetos da doença, do negócio, da família e da identidade. Hoje, sou uma versão mais consciente e alinhada de mim mesma.
Evoluir com Propósito
Desta transformação nasceu o programa de desenvolvimento individual Evoluir com Propósito. Um espaço que acolhe a minha história - as perdas, os ciclos de despedida, as mudanças no meu corpo e na minha identidade - e transforma tudo isso em serviço. Um espaço onde posso servir os outros de outra forma: mais intencional, mais transformadora, mais minha.
Este é um programa que acolhe todas aquelas que vivem fases de vida emocionalmente exigentes, como diagnósticos de patologias, lutos, a travessia da menopausa, o sentimento de ter abdicado de sonhos, como a maternidade, ou a desilusão com aquela promoção que nunca chegou. Sei, na pele, o que é viver estes desafios. Mas este espaço também acolhe quem procura clareza, quem precisa de um lugar seguro para evoluir.
O que me move
Ao longo da minha vida, fui atravessando despedidas e recomeços. Perdas que deixaram marcas profundas, mas também trouxeram aprendizagens e novas formas de olhar para o mundo. A neoplasia da mama foi um desses momentos transformadores. A quimioterapia antecipou a menopausa, a cirurgia trouxe novos desafios, e tudo isso faz parte de um processo de ressignificação.
Nunca tive filhos, mas sou uma tia dedicada e presente, que vive com alegria o papel de acompanhar o crescimento dos sobrinhos. E, entre as perdas mais duras, está a da minha irmã, que partiu aos 43 anos, depois de uma longa e corajosa batalha contra a mesma doença pela qual estou a passar.
Estas experiências - feitas de despedidas, mudanças e reconstruções - são, hoje, o que me move: contribuir para que possas sentir-te verdadeiramente vista e respeitada. Quero que descubras a força que existe em ti, que reconheças o teu valor e que te permitas expressar quem és, sem receios. Que sintas que a tua história merece ser partilhada, que o teu caminho tem significado e que, aqui, há lugar para o teu crescimento e para a tua voz.
Evoluir com Propósito pode ser o teu espaço seguro de evolução. Estou aqui para te ouvir. E para te ajudar a subir mais um degrau.
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“Descobrir quem somos obrigar-nos-á a aceitar que podemos ir além do que estamos acostumados. E isso assusta-nos.”
— Paulo Coelho em “Manuscrito encontrado em Accra”
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